Tereza Čapková

Tereza Čapková

  • účastnice OH v Londýně 2012
  • reprezentantka ČR v atletice v běhu na 1 500 m
  • několikanásobná mistryně ČR
  • držitelka 4. nejlepšího času historie ČR v běhu na 1 500 m

Vrcholový sport mi splnil jeden z mých životních cílů a snů, ukázal mi, jaké je to být na vrcholu, ale také na samotném dně. Naučil mě trpělivosti, vytrvalosti a tomu, že se musím stále učit a chtít být lepší. Všechny své zkušenosti se dnes snažím předat jiným běžcům – naučit je při běhu poslouchat své tělo, motivovat je, ukázat jim, že i oni mohou dokázat mnohem víc, než si myslí. Posunovat jejich hranice a pomoci jim plnit jejich sny.

Není důležité, jaká je vaše startovní pozice a váš somatotyp. Musíte si umět vážit si sami sebe a věřit ve vlastní schopnosti, to je nejúčinnější hnací motor každého z nás.

VĚK: 28

PRAXE: 2005 až dosud

SPECIALIZACE:

  • běžecké tréninky nejen pro začátečníky
  • technika správného běhu (běžecká cvičení, běžecká abeceda,…)
  • tréninková příprava a plány na běžecké závody

ZÁJMY:

  • běhání, plavání, cvičení, zdravá strava, káva, nakupování, protetika a ortotika

MOTTO: 3 moje osobní pravidla:

  • Když chceš dosáhnout svého snu, musíš být připraven něco obětovat!
  • Když si myslíš, že už nemůžeš, vždy je v tobě ještě energie, která tě posune vpřed!
  • Nikdy neposlouchej, že na to nemáš, věř v sám sebe a bojuj za to, co chceš!